朝早く起きた。

会社に行った。

帰りにうつの本を読んで、2時間勉強した。

以上、今日できたことでした。

今日は調子が悪く、あまり仕事になりませんでした。

今までなら、今日はダメな日、と片付けてたところですが、

もう少し自分を誉めてみようかと。

調子が悪いくてもちゃんと出社して、

定時までいることができた。

それだけで十分頑張った、はず。

明日も出来るように、頑張ろう！