文章を書くのは苦手。

それに、記憶がかなり曖昧で、書いていてそれが本当かよくわからない。

少しずつ頑張ってみようと思う。

うつ病と診断されて、もう何年経ったろう。

仕事で簡単な報告書の作成ができなくなった。

それまでもとりかかるのが遅くて、毎回一杯一杯でやってきたが、

ついに決められた期日までに仕上げることができなくなった。

どうしようもないので、できない旨を上司に相談した。

その時に初めて、社会不安障害（ＳＡＤ）とうつで通院していることを告げた。

通院を始めた最初のきっかけは、ＳＡＤについて書かれたサイトを見たことだった。

人前ですごく緊張してしまうのがずっと嫌で、それ以外にも当てはまることが多く、

おっかなびっくりで心療内科を受診してみた。

診断はそのままＳＡＤ。早速薬を出された。

自分の心の状態について、やっとお墨付きをもらえたからか、

最初のうちは気分が晴れた、ような感じだったと思う。

（この辺りも記憶が曖昧で覚えていない。）

ただ時が経つにつれて、薬を飲む前と状態がほとんど変わっていないように思えた。

これはＳＡＤとは違うのではないか、もしかしたら「うつ」なのでは…。

そう感じて、その旨を主治医に相談したが、「気のせいでは」と一蹴された。

この主治医が信じられなくなり、病院を変えることにした。

２つめの病院に行くことにした。

まずカウンセリングを受けて、そのあと医師の問診を受けた。

医師の結論は、

「うつ病です。それも子供のころからの慢性的なうつです。」

（２）に続く